1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Daal e riso
Il Daal e Riso è un pilastro confortante della cucina del Sud asiatico, caratterizzato da lenticchie nutrienti cotte con spezie e abbinato a riso basmati soffice. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per il cuore. Le lenticchie forniscono un ricco apporto di sostanze nutritive a base vegetale, mentre le spezie stimolano il metabolismo e aggiungono un sapore vibrante. Spesso servito con contorni di verdure o sottaceti, il Daal e Riso è un pasto completo che rappresenta il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione, catturando l'essenza dei pasti tradizionali cucinati in casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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