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Cipolla Rossa

Cipolla Rossa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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60.1
calorie
1.7
proteine
14.0
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150.2g)
Calorie
60.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.0 mg 0%
Carboidrati Totali 14.0 g 5%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 6.3 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34.5 mg 2%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 219.2 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

86.7%
10.5%
2.8%
Grassi: 1 cal (2.8%)
Proteine: 6 cal (10.5%)
Carboidrati: 56 cal (86.7%)

About Cipolla Rossa

Il Czerwona Cebula è una vibrante e dolce cipolla rossa apprezzata in varie cucine, soprattutto in quelle polacche. Ricca di antiossidanti e vitamine, aggiunge una deliziosa croccantezza e una scarica di sapore a insalate, panini e carni alla griglia. Ricca di quercetina, il Czerwona Cebula supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. La sua dolcezza naturale la rende una scelta perfetta per sottaceti o caramellature. Con il suo colore vistoso e i numerosi benefici per la salute, il Czerwona Cebula non è solo un ingrediente; è un'aggiunta colorata a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.