1 serving (355 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
113.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 60 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Daal Khichdi è un piatto unico e confortante che proviene dalla cucina indiana. Unisce le lenticchie nutrienti e il riso, cucinati insieme con spezie aromatiche come curcuma e cumino. Questo pasto salutare non solo è facile da preparare ma è anche ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta perfetta per una dieta sana. Spesso apprezzato nelle case durante le giornate fredde o come opzione leggera e lenitiva durante la malattia, il Daal Khichdi è sia nutriente che soddisfacente. Con i suoi ingredienti semplici e sapori sentiti, non è sorprendente che questo piatto abbia un posto speciale nei cuori di molti. 11