1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cotoletta
La cotoletta è un piatto delizioso e versatile presente in varie cucine di tutto il mondo. Tipicamente preparata con carne, pesce o verdure tagliati sottilmente, viene impanata e fritta per creare uno strato croccante. Proveniente dalle tradizioni culinarie europee, le cotolette sono apprezzate nelle cucine indiana, giapponese e italiana, mostrando sapori globali. Sebbene offrano una consistenza croccante appagante, le cotolette possono essere ricche di calorie e grassi a causa della frittura. Tuttavia, possono anche essere preparate in versione più salutare utilizzando carni magre, pangrattato integrale o cuocendo al forno anziché friggere. Goditi le cotolette come un piacere saporito o adattale al tuo stile di vita sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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