1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 14.7 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 265.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Daal Maash è un delizioso e sostanzioso piatto di lenticchie proveniente dalle ricche tradizioni culinarie della cucina del Sud-est asiatico. Realizzato principalmente con fagioli mungo neri, viene stufato alla perfezione con spezie come cumino, curcuma e coriandolo. Questo pasto sostanzioso è vegetariano, ricco di proteine e fibre, rendendolo un'ottima scelta per una dieta sana. Il Daal Maash non è solo nutriente ma anche incredibilmente versatile—gustatelo con riso cotto a vapore, naan o come piacere autonomo. Indulgetevi nei sapori confortanti del Daal Maash e vivete un vero assaggio di tradizione! 15
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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