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Fagiolini tagliati

Fagiolini tagliati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
46.3
calorie
3.0
proteine
10.4
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
46.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.9 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.3%
22.0%
1.7%
Grassi: 0 cal (1.7%)
Proteine: 12 cal (22.0%)
Carboidrati: 41 cal (76.3%)

About Fagiolini tagliati

I Fagiolini Tagliati sono una verdura vibrante e nutriente che aggiunge una croccantezza deliziosa a qualsiasi pasto. Ricchi di vitamine A, C e K, questi gioielli verdi sono un'ottima fonte di fibre, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio. Originari delle Americhe, i fagiolini sono un elemento fondamentale in varie cucine, dalle classiche casseruole americane ai saltati asiatici. Che siano cotti al vapore, saltati in padella o arrostiti, i Fagiolini Tagliati offrono un contorno versatile che si abbina bene sia ai pasti copiosi che a quelli leggeri. Abbraccia la loro bontà naturale per un'aggiunta saporita e salutare alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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