1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 126.2 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cuscuz
Il Cuscuz è un piatto tradizionale della cucina nordafricana, fatto principalmente da granuli di semola di grano cotta a vapore. Viene spesso servito con uno stufato saporito, con verdure e vari tipi di carne, offrendo un delizioso equilibrio di consistenze e sapori. Ricco di carboidrati, il Cuscuz è una buona fonte di energia, mentre è anche povero di grassi e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare quando abbinato a ingredienti freschi. Questo alimento fondamentale non solo sazia la fame ma porta con sé un ricco patrimonio culturale, apprezzato in molte forme in tutto il mondo. Scopri il calore e il comfort del Cuscuz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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