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Curry con verdure

Curry con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
201.6
calorie
3.8
proteine
20.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
201.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 4.3 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 928.8 mg 40%
Carboidrati Totali 20.9 g 7%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 7.8 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.4 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 686.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Curry con verdure Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    39.4%
    7.2%
    53.4%
    Grassi: 113 cal (53.4%)
    Proteine: 15 cal (7.2%)
    Carboidrati: 83 cal (39.4%)

    About Curry con verdure

    Il Curry Con Verdure è un piatto vibrante che unisce un mix di verdure fresche e colorate come peperoni, carote e piselli, tutte stufate in un mix ricco e profumato di spezie. Proveniente dalla cucina dell'Asia meridionale, questo delizioso curry non solo è ricco di sapore ma anche ricco di nutrienti. Le spezie come curcuma e cumino offrono benefici anti-infiammatori, mentre le verdure forniscono vitamine essenziali e fibre. È un'opzione sana a base vegetale che è perfetta per un pasto salutare, rendendolo sia soddisfacente che nutriente. Tuffati in questa delizia aromatica che scalda l'anima!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Curry con verdure Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.