Curry con verdure

Curry con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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201.6
calorie
3.8
proteine
20.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
201.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 4.3 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 928.8 mg 40%
Carboidrati Totali 20.9 g 7%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 7.8 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.4 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 686.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.4%
7.2%
53.4%
Grassi: 113 cal (53.4%)
Proteine: 15 cal (7.2%)
Carboidrati: 83 cal (39.4%)

About Curry con verdure

Il Curry Con Verdure è un piatto vibrante che unisce un mix di verdure fresche e colorate come peperoni, carote e piselli, tutte stufate in un mix ricco e profumato di spezie. Proveniente dalla cucina dell'Asia meridionale, questo delizioso curry non solo è ricco di sapore ma anche ricco di nutrienti. Le spezie come curcuma e cumino offrono benefici anti-infiammatori, mentre le verdure forniscono vitamine essenziali e fibre. È un'opzione sana a base vegetale che è perfetta per un pasto salutare, rendendolo sia soddisfacente che nutriente. Tuffati in questa delizia aromatica che scalda l'anima!