Curry con tofu e verdure

Curry con tofu e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
11.3
proteine
18.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.8%
22.0%
41.2%
Grassi: 84 cal (41.2%)
Proteine: 45 cal (22.0%)
Carboidrati: 75 cal (36.8%)

About Curry con tofu e verdure

Il Curry Con Tofu E Verdure è un piatto vibrante che mescola spezie aromatiche con ingredienti ricchi di nutrienti. Questo pasto delizioso presenta tenero tofu, colorati peperoni, croccanti carote e freschi piselli verdi, il tutto stufato in una ricca base di latte di cocco. Originario della cucina del Sud-est asiatico, questo curry offre un'armonia di sapori, da dolce e piccante a cremoso e saporito. Ricco di proteine dal tofu e di una serie di vitamine dalle verdure, è un'opzione salutare per chi cerca di mangiare in modo più sano. Inoltre, è vegano e senza glutine, rendendolo adatto a varie preferenze alimentari. Goditi un tesoro sostanzioso che riscalda sia il corpo che l'anima!