Curry con piselli e tofu

Curry con piselli e tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
11.3
proteine
18.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.8%
22.0%
41.2%
Grassi: 84 cal (41.2%)
Proteine: 45 cal (22.0%)
Carboidrati: 75 cal (36.8%)

About Curry con piselli e tofu

Il Curry With Peas And Tofu è un piatto vibrante e saporito che unisce cubetti di tofu tenero saltati alla perfezione con piselli verdi brillanti, il tutto avvolto in una salsa al curry ricca e aromatica. Questo pasto delizioso ha radici nella cucina indiana, offrendo un perfetto mix di spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Pieno di proteine vegetali dal tofu e fibre dai piselli, è un'opzione nutriente che è sia appagante che salutare per il cuore. Inoltre, è vegano e senza glutine, rendendolo un'ottima scelta per varie preferenze alimentari. Goditi una ciotola nutriente e salutare che nutre sia il corpo che l'anima!