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Verdure al curry con tofu

Verdure al curry con tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
23.5
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.3%
24.2%
43.6%
Grassi: 126 cal (43.6%)
Proteine: 70 cal (24.2%)
Carboidrati: 94 cal (32.3%)

About Verdure al curry con tofu

Il Curry Di Verdure E Tofu è un piatto vibrante e saporito che esplode con l'essenza del Sud-est asiatico. Presenta tenero tofu, saltato con un colorato mix di verdure fresche come peperoni, broccoli e carote, tutto stufato in una fragrante salsa al curry al cocco infusa con spezie come curcuma e cumino. Questo mix delizioso non solo soddisfa il palato ma offre anche un tocco salutare, ricco di proteine a base vegetale, vitamine e fibre. Povero di calorie e ricco di nutrienti, il Curry Di Verdure E Tofu è la scelta perfetta per chi cerca un pasto sano e sostanzioso che sia nutriente e delizioso allo stesso tempo. Goditi questa gioia senza sensi di colpa che sicuramente darà un pizzico di spezia alla tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.