Insalata di verdure al curry

Insalata di verdure al curry

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
39.4
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.1%
10.4%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 31 cal (10.4%)
Carboidrati: 157 cal (52.1%)

About Insalata di verdure al curry

L'Insalata di Verdure al Curry è un piatto vibrante e saporito che unisce verdure fresche e croccanti con una saporita salsa al curry. Con ingredienti colorati come peperoni, carote e cetrioli, questa insalata celebra le spezie aromatiche della cucina indiana. Ricca di vitamine e minerali, è un'opzione salutare ricca di antiossidanti e fibre, perfetta per un pranzo leggero o un contorno rinfrescante. Goditi l'esplosione di sapori mentre nutri il tuo corpo con questa deliziosa e salutare insalata!