1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verza al vapore al curry
Il Curry Steam Cabbage è un piatto vibrante e saporito che unisce cavolo tenero, spezie aromatiche e un tocco di latte di cocco. Radicato nella cucina indiana, questa ricetta mette in evidenza le proprietà benefiche delle verdure fresche infuse con la curcuma salutare e le spezie calde del curry. Cotto al vapore alla perfezione, mantiene i nutrienti vitali pur essendo povero di calorie, rendendolo un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Perfetto come contorno o come piatto principale leggero, il Curry Steam Cabbage non è solo un festa per i sensi; è una scelta nutriente per una dieta equilibrata. Scopri il delizioso mix di sapori e benefici per la salute in ogni boccone!
