verdure al curry

verdure al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
23.5
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.2%
10.6%
36.2%
Grassi: 63 cal (36.2%)
Proteine: 18 cal (10.6%)
Carboidrati: 94 cal (53.2%)

About verdure al curry

Le Verdure al Curry sono un piatto vibrante e gustoso, originario delle ricche tradizioni culinarie dell'India. Pieno di una vasta gamma di verdure fresche come cavolfiori, peperoni e piselli, vengono cotti a fuoco lento in una fragrante miscela di spezie, tra cui curcuma, cumino e coriandolo. Questo piatto non solo delizia il palato con il suo calore e profondità, ma offre anche un'abbondanza di nutrienti, rendendolo una scelta più sana. Naturalmente povere di calorie e ricche di fibre, le Verdure al Curry sono perfette per coloro che cercano un'opzione deliziosa a base di piante. Gustale su un letto di riso o con naan caldo per un pasto appagante!