Tofo al curry

Tofo al curry

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
17.6
proteine
17.6
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 70 cal (23.5%)
Carboidrati: 70 cal (23.5%)

About Tofo al curry

Il Tofu al curry è un piatto vibrante e ricco di sapore che unisce la ricchezza della cucina dell'Asia meridionale con ingredienti salutari. Marinato in spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, il tofu è saltato in modo perfetto dorato. Combinato con peperoni colorati, carote e piselli, non è solo visivamente accattivante ma anche pieno di nutrienti essenziali. Il tofu offre una fantastica fonte di proteine vegetali ed è povero di calorie, rendendolo una scelta amica del cuore. Gustalo su un letto di riso soffice o con un caldo naan per un pasto soddisfacente e nutriente che delizia i sensi.