1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
112 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 8.6 g | 30% | |
| Zuccheri | 16 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66 mg | 5% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 606 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ribes
Il Ribes è un piccolo uva secca proveniente dai vigneti assolati del Mediterraneo. Pieno di dolcezza naturale e dal sapore ricco e aspro, questi piccoli gioielli sono spesso utilizzati in dolci, insalate e piatti saporiti. I Ribes sono una miniera di nutrizione, ricchi di antiossidanti, vitamine C e K e fibre alimentari, favorendo la salute digestiva e sostenendo il sistema immunitario. Benché gustosi, gustali con moderazione, poiché i loro zuccheri concentrati possono accumularsi rapidamente. Che si tratti di ricette tradizionali o creazioni moderne, i Ribes sono un ingrediente versatile che eleva ogni piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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