1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.0 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.3 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 6.5 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 288.5 mg | 22% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cagliata
Lo yogurt è un latticino cremoso e acidulo ottenuto fermentando il latte con batteri benefici. Proveniente da antiche tradizioni culinarie, occupa un posto speciale nelle cucine di tutto il mondo, dalla raita indiana al labneh medio-orientale. Ricco di proteine e probiotici, lo yogurt supporta la salute intestinale, potenzia l'immunità e favorisce la digestione. È povero di grassi e può essere un'alternativa nutriente alla panna acida o alla maionese. Tuttavia, coloro con intolleranza al lattosio dovrebbero consumarlo con cautela. Accogli lo yogurt per la sua versatilità e i benefici per la salute nei tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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