1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.3 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 6.5 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 329.3 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricotta
Il Formaggio Quark è un delizioso e versatile prodotto lattiero-caseario fatto dai grumi formati durante il processo di produzione del formaggio. Originario da varie culture, è stato apprezzato nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti dell'Europa orientale agli antipasti mediterranei. Ricco di proteine e calcio, il Formaggio Quark supporta ossa forti e la salute muscolare. È una scelta a basso contenuto di grassi per coloro attenti alle calorie, ma può anche offrire una ricca fonte di sapore in ricette salate e dolci. Che lo gusti in insalate, creme spalmabili o piatti al forno, il Formaggio Quark offre un'esperienza unica al palato, rendendolo un pilastro in molte cucine.
