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Polvere di curcuma

Polvere di curcuma

Spice

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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842.9
calorie
18.6
proteine
154.5
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
842.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90.5 mg 3%
Carboidrati Totali 154.5 g 56%
Fibra Alimentare 50.2 g 179%
Zuccheri 7.6 g
proteine 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 435.7 mg 33%
Ferro 98.6 mg 547%
Potassio 6011.9 mg 127%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.3%
8.2%
23.5%
Grassi: 212 cal (23.5%)
Proteine: 74 cal (8.2%)
Carboidrati: 618 cal (68.3%)

About Polvere di curcuma

La Curcuma in polvere è una spezia giallo brillante derivata dalla radice della pianta di curcuma. Originaria del Sud-est asiatico, è da lungo tempo un elemento fondamentale della cucina indiana, aggiungendo calore e profondità a piatti come curry e riso. Ricca di curcumina, il suo composto attivo, la Curcuma in polvere è apprezzata per le sue potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, che favoriscono la salute e il benessere generale. È anche nota per sostenere una digestione sana e potenziare l'immunità. Questa spezia versatile non solo esalta i sapori ma arricchisce anche la tua esperienza culinaria contribuendo a uno stile di vita più sano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.