1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 167 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tazza di spinaci
Tazza di Spinaci è un verde delizioso e nutritivo, ricco di vitamine A, C e K, diventando un pilastro della tua dieta. Originario del Mediterraneo, questa verdura versatile può essere apprezzata in una varietà di cucine, dalle insalate e frullati ai piatti saporiti. Ricco di ferro e antiossidanti, il Tazza di Spinaci supporta la salute immunitaria e favorisce ossa forti. Il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre lo rendono una scelta eccellente per il controllo del peso, garantendo che ti senta sazio e soddisfatto. Aggiungi il Tazza di Spinaci ai tuoi pasti oggi per una spinta gustosa al benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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