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Lattuga romana

Lattuga romana

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
8
calorie
0.6
proteine
1.5
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (47g)
Calorie
8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 1.5 g 0%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 0.5 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 116 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.5%
25.8%
9.7%
Grassi: 0 cal (9.7%)
Proteine: 2 cal (25.8%)
Carboidrati: 6 cal (64.5%)

About Lattuga romana

Il Cup Di Lattuga Romana è una verdura croccante e vibrante che è un pilastro nelle insalate e nei wrap, originaria della regione mediterranea. Conosciuta per le sue foglie robuste e il sapore leggermente dolce, aggiunge un tocco di croccantezza rinfrescante a qualsiasi piatto. Ricco di nutrienti essenziali, il Cup Di Lattuga Romana è povero di calorie ma ricco di vitamine A e K, rendendolo una scelta perfetta per chiunque cerchi uno stile di vita sano. Inoltre, è una grande fonte di fibra alimentare, che supporta la digestione e il benessere generale. Eleva i tuoi pasti con questo verde versatile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.