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Coppa di lamponi.

Coppa di lamponi.

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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64
calorie
1.5
proteine
14.7
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (123g)
Calorie
64
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1 mg 0%
Carboidrati Totali 14.7 g 5%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 5.4 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 186 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.7%
8.3%
10.0%
Grassi: 7 cal (10.0%)
Proteine: 6 cal (8.3%)
Carboidrati: 58 cal (81.7%)

About Coppa di lamponi.

Il Cup di Lamponi è una deliziosa porzione di lamponi freschi e succosi, ricchi di sapore e nutrienti. Provenienti dal Nord America, questi vivaci frutti sono ricchi di antiossidanti, vitamina C e K e fibre alimentari, rendendoli una scelta fantastica per uno snack salutare o un'aggiunta dolce ai tuoi pasti. Poveri di calorie e ricchi di sapore, sono in grado di esaltare frullati, dessert o bowl per la colazione. Gusta la dolcezza naturale dei Lamponi mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.