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Tazza di cavolo

Tazza di cavolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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22
calorie
1.1
proteine
5.2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (89g)
Calorie
22
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 5.2 g 1%
Fibra Alimentare 2.2 g 7%
Zuccheri 2.8 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36 mg 2%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 151 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.7%
16.9%
3.4%
Grassi: 0 cal (3.4%)
Proteine: 4 cal (16.9%)
Carboidrati: 20 cal (79.7%)

About Tazza di cavolo

Una tazza di cavolo è un delizioso mix di cavolo fresco e croccante, verdure vibranti e un condimento saporito, portando un tocco di cucina ispirata all'Asia sul tuo tavolo. Questo piatto include ingredienti ricchi di nutrienti come carote, peperoni e cipollotti, ricchi di vitamine e antiossidanti. Perfettamente equilibrato con un tocco di olio di sesamo e salsa di soia, è un'opzione saporita a basso contenuto calorico che soddisfa e rinfresca. Ideale come contorno o pasto leggero, la tazza di cavolo offre una scelta salutare che delizia il palato mentre nutre il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.