1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 14.7 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 114 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tazza di mirtilli
Una Tazza di Mirtilli è uno spuntino delizioso e nutriente che esplode di sapore. Ricca di succulenti, grossi mirtilli, questa delizia perfetta è ricca di antiossidanti, vitamine e fibre alimentari. Provenienti dall'America del Nord, i mirtilli sono un elemento fondamentale in varie cucine, gustati freschi, nei frullati o come topping per i dessert. Non solo sono poveri di calorie, ma promuovono anche la salute del cuore e supportano la funzione cerebrale. Che tu li mangi direttamente dalla tazza o li inserisca nelle tue ricette preferite, una Tazza di Mirtilli è una scelta dolce e salutare per qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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