1 serving (292 grams) contains 810 calories, 45.0 grams of protein, 52.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
658.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42.3 g | 54% | |
| Grassi Saturi | 18.7 g | 93% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 113.8 mg | 37% | |
| Sodio | 1122.0 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 36.6 g | 73% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 243.9 mg | 18% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 406.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Cetrioli con Semi di Sesamo sono un piatto rinfrescante e nutriente che mescola perfettamente la croccantezza dei cetrioli freschi con il sapore nocciolato dei semi di sesamo tostati. Proveniente dalla cucina asiatica, questa insalata vibrante è spesso arricchita con un filo di salsa di soia, un pizzico di aglio e uno spruzzo di aceto di riso per un tocco brioso. Ricchi di vitamine e minerali, i cetrioli sono poveri di calorie e ricchi di idratazione, rendendo questo piatto una scelta senza sensi di colpa. L'aggiunta dei semi di sesamo non solo esalta il sapore ma fornisce anche grassi sani e proteine. Goditi questo piatto leggero e sano come contorno o spuntino! 17