1 serving (300 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 5.5 g | ||
| proteine | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 15.7 mcg | 78% | |
| Calcio | 196.9 mg | 15% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cetriolo con Joghurt è un piatto rinfrescante che unisce cetrioli croccanti con yogurt cremoso, spesso arricchito da un pizzico d'aglio e erbe fresche. Questa popolare pietanza mediterranea e mediorientale non è solo deliziosa ma ricca di benefici per la salute. I cetrioli sono poveri di calorie e ricchi di idratazione, mentre lo yogurt fornisce una buona fonte di probiotici, promuovendo la salute intestinale. Insieme, rendono una pietanza nutriente e soddisfacente o una salsina. Perfetto per le calde giornate estive, il Cetriolo con Joghurt è un'opzione leggera e saporita che porta sia gusto che benessere alla tua tavola. 19
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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