1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 5.5 g | 27% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 571.4 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Cetrioli e Cavolo è un piatto rinfrescante che combina cetrioli croccanti, cavolo croccante e salsa briosa per un piacevole crunch ad ogni morso. Proveniente da varie cucine, questa insalata è particolarmente popolare nella cucina asiatica e mediterranea. Ricca di vitamine A e C, è un'opzione a basso contenuto calorico ma ricca di fibre, promuovendo la salute digestiva. I colori e le consistenze vivaci la rendono non solo bella ma anche un'aggiunta nutriente a ogni pasto. Perfetta per un pranzo leggero o come contorno, questa insalata è un modo delizioso per gustare le verdure!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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