1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cetriolo con yogurt
Il Cetriolo Con Lo Yogurt è un piatto rinfrescante che unisce croccanti cetrioli con cremoso yogurt, spesso condito con aglio, aneto o menta. Questo intramontabile classico proviene dalle cucine mediterranee e del Medio Oriente, dove è apprezzato come contorno rinfrescante o salsa. Ricco di vitamine e minerali, i cetrioli sono a basso contenuto calorico e ricchi di idratazione, mentre lo yogurt offre una dose di probiotici per la salute digestiva. Questo piatto non è solo delizioso ma anche una perfetta aggiunta a una dieta sana, offrendo un equilibrio di nutrienti e sapori che deliziano il palato. Gusta il Cetriolo Con Lo Yogurt come spuntino leggero o accompagnamento croccante ai tuoi piatti preferiti!
