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Insalata di cetrioli e aceto

Insalata di cetrioli e aceto

Salad

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
106.5
calorie
2.4
proteine
18.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
106.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.8%
9.0%
20.2%
Grassi: 21 cal (20.2%)
Proteine: 9 cal (9.0%)
Carboidrati: 75 cal (70.8%)

About Insalata di cetrioli e aceto

L'Insalata di Cetriolo e Aceto è un piatto rinfrescante e frizzante, perfetto per ogni occasione. Realizzata con croccanti cetrioli affettati sottilmente, aceto tangente, un accenno d'aglio e una spolverata di erbe fresche, questa insalata proviene da varie tradizioni culinarie, tra cui quella asiatica e mediterranea. È a basso contenuto calorico e ricca di idratazione, rendendola una ottima scelta per un pasto leggero o un contorno. L'aceto aggiunge una luminosa acidità che esalta i sapori naturali dei cetrioli, fornendo allo stesso tempo probiotici benefici per l'intestino. Goditi questa vibrante insalata come un'aggiunta sana e gustosa alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.