1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli e pomodori
L'Insalata di Cetrioli e Pomodori è un mix rinfrescante di croccanti cetrioli e pomodori maturi e succosi, spesso arricchito con un filo d'olio d'oliva, un goccio di aceto e una spolverata di erbe fresche come basilico o prezzemolo. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori vibranti e la sua semplicità. Ricca di vitamine, antiossidanti e idratazione, non solo è povera di calorie ma favorisce anche la salute digestiva. Perfetta come contorno o piatto principale leggero, questa insalata è un modo delizioso per godersi prodotti freschi mantenendo i pasti sani e soddisfacenti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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