1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetriolo, pomodoro e cipolla
L'insalata di cetrioli, pomodori e cipolla è un piatto rinfrescante e vibrante che abbina cetrioli croccanti, pomodori succulenti e cipolle saporite. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata esplode di sapore pur essendo incredibilmente salutare. Ricca di vitamine e minerali essenziali, è a basso contenuto calorico e ricca di idratazione, rendendola il contorno perfetto per qualsiasi pasto. Aggiungi un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone per un tocco di sapore. Goditi quest'insalata colorata come pranzo leggero, contorno o spuntino nutriente che supporta i tuoi obiettivi di benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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