1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetriolo, pomodoro e mozzarella
L'Insalata di Pomodoro, Cetriolo e Mozzarella è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce il croccante dei cetrioli, il succoso dei pomodori maturi e la cremosità della mozzarella fresca. Originaria della cucina italiana, questa insalata è una deliziosa celebrazione di ingredienti semplici e freschi. Condita con un filo di olio extravergine di oliva, una spruzzata di aceto balsamico e un pizzico di sale e pepe, esalta i sapori naturali. Ricca di vitamine delle verdure e proteine del formaggio, è un'opzione salutare a basso contenuto calorico ma ricca di gusto. Perfetta come pranzo leggero o contorno per qualsiasi pasto, questa insalata saprà soddisfare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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