1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetriolo, pomodoro e avocado
L'Insalata di Pomodoro, Cetriolo e Avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in evidenza il meglio degli ingredienti freschi. Piena di cetrioli croccanti, pomodori succosi e avocado cremosi, questa insalata è un pilastro della cucina mediterranea. Ogni morso offre un mix di consistenze e sapori, mentre gli avocado forniscono grassi sani per il cuore, essenziali per la tua dieta. Ricca di vitamine, antiossidanti e fibra, questa insalata favorisce il benessere generale, rendendola una scelta perfetta per un pasto leggero o un contorno. Goditela in una giornata calda per un delizioso tocco di freschezza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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