Insalata di cetriolo alla salsa di soia

Insalata di cetriolo alla salsa di soia

Salad

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
3.2
proteine
12.6
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.9%
16.5%
18.6%
Grassi: 14 cal (18.6%)
Proteine: 12 cal (16.5%)
Carboidrati: 50 cal (64.9%)

About Insalata di cetriolo alla salsa di soia

L'Insalata di cetrioli con salsa di soia è un piatto rinfrescante pieno di sapore! Questa insalata vibrante presenta cetrioli croccanti e sottili, conditi con una miscela saporita di salsa di soia, un accenno di olio di sesamo e guarniti con semi di sesamo per un delizioso crunch. Originaria della cucina asiatica, è un perfetto contorno o pasto leggero. Ricchi di vitamine, i cetrioli sono poveri di calorie e ricchi di idratazione, rendendo questa insalata una scelta salutare per qualsiasi occasione. Gusta il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione ad ogni morso!