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zuppa di cetriolo

zuppa di cetriolo

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorie
1.9
proteine
9.4
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
75.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.4%
10.8%
35.8%
Grassi: 25 cal (35.8%)
Proteine: 7 cal (10.8%)
Carboidrati: 37 cal (53.4%)

About zuppa di cetriolo

La Zuppa di Cetrioli è un piatto rinfrescante e leggero, perfetto per le giornate calde. Realizzato con cetrioli freschi, yogurt cremoso e un pizzico d'aglio, questa zuppa fredda proviene dalla cucina mediterranea ed è un classico amato in molti pasti estivi. Ricca di idratazione e povera di calorie, è ricca di vitamine A e C, rendendola una scelta salutare per chiunque voglia aumentare l'apporto di nutrienti. Goditela come antipasto o pranzo leggero e assapora il suo sapore fresco che risveglia il palato. Scopri la deliziosa semplicità della Zuppa di Cetrioli!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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