1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fette di cetriolo con insalata di tonno
Le fette di cetriolo con insalata di tonno sono una delizia rinfrescante e nutriente perfetta per un pasto leggero o uno spuntino. Questo piatto presenta fette croccanti di cetriolo coperte da un'insalata di tonno saporita, fatta con tonno sbriciolato, un pizzico di maionese, croccante sedano e zesty succo di limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, abbina verdure fresche con tonno ricco di proteine, rendendolo una fantastica fonte di acidi grassi omega-3 e vitamine. Non solo è povero di calorie, ma è anche senza glutine e ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per chiunque voglia mangiare in modo più sano godendo di una scarica di sapore.
