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Insalata di cetrioli

Insalata di cetrioli

Salad

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
71.0
calorie
2.4
proteine
15.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
71.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 6.3 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.0%
12.0%
9.0%
Grassi: 7 cal (9.0%)
Proteine: 9 cal (12.0%)
Carboidrati: 63 cal (79.0%)

About Insalata di cetrioli

L'insalata di cetrioli è un piatto rinfrescante che porta i vivaci sapori della cucina mediterranea sul tuo tavolo. Questa fresca insalata presenta croccanti cetrioli, succosi pomodori e cipolle rosse, tutti conditi con una vinaigrette tangy. Spesso arricchita con erbe fresche come prezzemolo o aneto, è una celebrazione di ingredienti semplici e salutari. Povera di calorie e ricca di idratazione, l'insalata di cetrioli offre una spinta di vitamine fornendo una croccantezza soddisfacente. Perfetta come contorno leggero o snack croccante, è una scelta salutare per chiunque voglia aggiungere più verdure alla propria dieta. Goditi il gusto fresco dell'insalata di cetrioli oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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