1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli con semi di sesamo e olio di sesamo
L'Insalata di cetrioli con semi di sesamo e olio di sesamo è un piatto rinfrescante che incarna l'essenza della cucina asiatica. Realizzata con croccanti cetrioli, semi di sesamo tostati e un filo aromatico di olio di sesamo, questa insalata è semplice e deliziosa. I cetrioli croccanti e luminosi sono non solo poveri di calorie ma anche ricchi di idratazione e vitamine. I semi di sesamo aggiungono un sapore nocciolato e grassi sani, rendendo questa insalata una scelta nutriente. Perfetta come leggero contorno o vivace antipasto, è un complemento ideale per qualsiasi pasto. Goditi i benefici per la salute e il gusto ricco di questa insalata facile da preparare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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