1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli con cipolla rossa
L'Insalata di cetrioli con cipolla rossa è un piatto rinfrescante che combina cetrioli croccanti, cipolle rosse vibranti e un condimento piccante. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata cattura l'essenza dell'estate con i suoi sapori intensi e le sue consistenze croccanti. Ricchi di idratazione e poveri di calorie, i cetrioli sono ricchi di vitamine e antiossidanti, mentre le cipolle rosse aggiungono un tocco piccantino e composti benefici. Insaporita con olio d'oliva, aceto e una spruzzata di erbe, questa insalata non è solo deliziosa ma anche un contorno nutriente, perfetto per qualsiasi pasto. Goditi la freschezza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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