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Insalata di cetrioli con ravanelli e aneto

Insalata di cetrioli con ravanelli e aneto

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calorie
1.6
proteine
15.9
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.4%
7.6%
17.1%
Grassi: 14 cal (17.1%)
Proteine: 6 cal (7.6%)
Carboidrati: 63 cal (75.4%)

About Insalata di cetrioli con ravanelli e aneto

L'insalata di cetrioli con ravanelli e aneto è un piatto rinfrescante che unisce fette di cetriolo croccanti con ravanelli vibranti e profumato aneto. Questa insalata trae ispirazione dalla tradizionale cucina dell'Europa orientale, dove gli ingredienti freschi brillano. Ricca di cetrioli idratanti, ravanelli croccanti e erbe ricche di antiossidanti, è un'opzione a basso contenuto calorico e ricca di nutrienti perfetta per qualsiasi pasto. Goditela come piatto leggero o un appetizer pepato, aggiungendo una scarica di sapore e colore al tuo tavolo mentre potenzi la tua salute complessiva. Perfettamente semplice e assolutamente deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.