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Insalata di cetrioli con feta

Insalata di cetrioli con feta

Salad

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
190.5
calorie
6.3
proteine
9.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.8 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.4%
14.2%
64.4%
Grassi: 114 cal (64.4%)
Proteine: 25 cal (14.2%)
Carboidrati: 38 cal (21.4%)

About Insalata di cetrioli con feta

L'Insalata di Cetrioli Con Feta è un piatto rinfrescante e vibrante che combina cetrioli croccanti, formaggio feta tangy e un condimento zesty di olio d'oliva e succo di limone. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è un perfetto connubio di sapori e consistenze. Ricca di cetrioli idratanti, ricchi di antiossidanti e grassi sani dell'olio d'oliva, non solo è deliziosa ma anche nutriente. Ottima come contorno o pranzo leggero, questa insalata è un modo delizioso per gustare ingredienti freschi mentre si aggiunge un tocco gustoso al tuo pasto. Tuffati nella bontà mediterranea con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.