1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli con aneto
L'Insalata di cetrioli con aneto è un piatto rinfrescante che valorizza la croccantezza dei cetrioli freschi, combinata con profumato aneto, yogurt piccante e un tocco di aceto. Questa insalata deriva dalla cucina mediterranea, nota per i suoi sapori vibranti e gli ingredienti sani. Ricchi di nutrienti, i cetrioli sono poveri di calorie e ricchi di idratazione, rendendo questa insalata una scelta perfetta per pasti leggeri. L'aneto aggiunge una nota erbacea unica fornendo antiossidanti. Servita come contorno o spuntino leggero, l'Insalata di cetrioli con aneto è un modo delizioso per gustare ingredienti sani.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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