1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli con formaggio feta
Insalata Di Cetrioli con Formaggio Feta è un piatto rinfrescante e vibrante che delizia i sensi. Questo classico mediterraneo unisce cetrioli croccanti, formaggio feta sbriciolato, pomodori maturi e un filo d'olio d'oliva, condito con erbe fresche come l'aneto o la menta. Non è solo deliziosa; è anche ricca di nutrienti, offrendo un'opzione povera di calorie ricca di vitamine e antiossidanti. Il cremoso formaggio feta aggiunge un tocco di sapore fornendo una buona fonte di proteine e calcio. Perfetta come contorno o pranzo leggero, questa insalata incarna l'essenza di un'alimentazione sana, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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