1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetriolo allo yogurt di cocco
Insalata di cetrioli nello yoghurt al cocco è un piatto rinfrescante che combina perfettamente cetrioli croccanti con lo yogurt al cocco cremoso. Spesso presente nella cucina del Sud-est asiatico, questa insalata porta un tocco tropicale alla tua tavola. Con ingredienti come menta fresca, aglio e una spruzzata di lime, esplode di sapore. Non solo è leggera e idratante, ma è anche ricca delle proprietà benefiche dei probiotici dello yogurt al cocco, che favoriscono la salute intestinale. Povera di calorie e ricca di nutrienti, è perfetta come contorno o spuntino privo di sensi di colpa che puoi gustare in qualsiasi momento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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