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Purea di cetriolo

Purea di cetriolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
38.1
calorie
1.5
proteine
8.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
38.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.0 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 350 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.8%
13.9%
6.3%
Grassi: 2 cal (6.3%)
Proteine: 6 cal (13.9%)
Carboidrati: 34 cal (79.8%)

About Purea di cetriolo

Il purè di cetrioli è un miscuglio rinfrescante e versatile composto da cetrioli maturi e croccanti, spesso arricchito con un tocco di succo di limone e un pizzico di sale. Questo vivace purè proviene dalla cucina mediterranea, dove aggiunge una nota fresca a piatti come lo tzatziki e vari tipi di salse. Ricco di proprietà idratanti, il purè di cetrioli è a basso contenuto calorico e ricco di vitamine A e C, rendendolo una scelta fantastica per uno stile di vita sano. La sua consistenza morbida e il sapore croccante non solo esaltano le tue creazioni culinarie ma offrono anche un modo privo di sensi di colpa per godersi un'esplosione di freschezza ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.