1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Coreana con cetrioli
L'insalata coreana di cetrioli è un piatto rinfrescante che emana dai vibranti sapori della cucina coreana. Cetrioli croccanti vengono affettati sottilmente e conditi con una salsa tangy fatta con salsa di soia, aceto di riso, olio di sesamo e un pizzico di peperoncino, aggiungendo una piacevole nota piccante. Questa insalata include spesso aglio e semi di sesamo, potenziandone il profilo aromatico. Ricchi di vitamine e idratazione, i cetrioli sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendo questa insalata una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditela come contorno o piatto principale leggero, ricco di sapore e benefici nutrizionali!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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