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insalata di cetriolo alla dea verde

insalata di cetriolo alla dea verde

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
11.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.2%
8.4%
63.4%
Grassi: 106 cal (63.4%)
Proteine: 14 cal (8.4%)
Carboidrati: 47 cal (28.2%)

About insalata di cetriolo alla dea verde

Insalata Di Cetrioli e Avocado con Salsa Green Goddess è un mix rinfrescante di cetrioli croccanti, erbe verdi vibranti e avocado cremoso, il tutto condito con una deliziosa salsa green goddess. Proveniente dalla cucina classica americana, questa insalata celebra i sapori brillanti del basilico fresco, del prezzemolo e di un tocco di limone agrodolce. Ricca di antiossidanti e grassi sani, non è solo deliziosa ma anche rivitalizzante, perfetta per pranzi leggeri o come contorno. Goditi il crunch fresco e la cremosità, rendendo quest'insalata una scelta gustosa e nutritiva per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.