1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli e feta
L'insalata di cetrioli e feta è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce cetrioli croccanti e freddi con feta tangy, mescolata con pomodori succosi e cipolle rosse. Originaria della cucina mediterranea, quest'insalata è non solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. I cetrioli sono poveri di calorie e idratanti, mentre la feta aggiunge un sapore ricco e una dose di calcio. Condirrata con un filo d'olio d'oliva leggero e cosparsa di erbe fresche, questa insalata è un perfetto accompagnamento per qualsiasi pasto o un pranzo leggero da sola. Goditi una scarica di freschezza che è salutare quanto soddisfacente!
