1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di cetrioli e avocado
L'Insalata di Cetrioli e Avocado è un piatto rinfrescante e ricco di nutrienti che unisce cetrioli freschi e avocado cremosi, mescolati con vivaci pomodori ciliegia e zesty cipolle rosse. Questa insalata, popolare nella cucina mediterranea, unisce ingredienti semplici e salutari per un'esplosione di sapore in ogni morso. Ricca di grassi sani dall'avocado, è una grande fonte di vitamine C e K, mentre i cetrioli forniscono idratazione e croccantezza. Perfetta come leggero antipasto o contorno, questa insalata è sia deliziosa che soddisfacente. Gustatevi un assaggio di benessere ad ogni porzione!
