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Rotolo di cetriolo e avocado sushi

Rotolo di cetriolo e avocado sushi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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337.8
calorie
5.1
proteine
64.2
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
337.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 506.8 mg 22%
Carboidrati Totali 64.2 g 23%
Fibra Alimentare 5.1 g 18%
Zuccheri 3.4 g
proteine 5.1 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 422.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.9%
6.0%
18.1%
Grassi: 61 cal (18.1%)
Proteine: 20 cal (6.0%)
Carboidrati: 256 cal (75.9%)

About Rotolo di cetriolo e avocado sushi

Il Sushi Rotolo di Cetrioli e Avocado è un delizioso e rinfrescante piacere vegetariano, originario della tradizionale cucina giapponese. Questo rotolo semplice ma saporito presenta croccanti cetrioli e cremoso avocado, avvolti in riso sushi condito e alga nori. Ricco di grassi sani, vitamine e fibre, è un'opzione senza sensi di colpa perfetta per gli amanti del sushi e gli appassionati di salute. Con ogni morso, si sperimenta un'esplosione di sapore e consistenza, rendendolo non solo appagante ma anche una scelta leggera per qualsiasi pasto. Goditi questo delizioso rotolo come spuntino salutare o protagonista alla tua prossima cena sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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